Acrogym bij SV Damwoude

 

Acrogym of sportacrobatiek is een relatief nieuwe sport binnen de gymnastiek. Kenmerkend is dat acrogym niet individueel wordt beoefend maar in team zonder toestellen. Er wordt gewerkt in groepen van twee, drie of vier gymnasten, die samen de acrobatische oefeningen uitvoeren. Naast behendigheid, kracht en lenigheid behoeft de sport ook psychologische en sociale vaardigheden. Zo is er vertrouwen in de ander nodig en is een goede communicatie van belang. De sporters leren letterlijk en figuurlijk op elkaar te bouwen en leren samen te werken met gymnasten van dezelfde of een andere leeftijd. Acrogym is dus niet alleen een spectaculaire en spannende manier van lichaamsbeweging, ze biedt ook de mogelijkheid om vaardigheden te ontwikkelen die onmisbaar zijn in het dagelijks leven.

 

Acrogym is een combinatie van gymnastiek en acrobatiek. Die met elkaar verbonden zijn door choreografische onderdelen. Het leuke is dat iedereen aan acrogym kan meedoen en het is te beoefenen in combinatie met andere takken van gymnastiek. Acrogym blijft geweldig om te doen, ook bijvoorbeeld voor oud turners en turnsters kan deze sport weer tot nieuw enthousiasme leiden.

 

Recreatie-acro is voor de beginnende acrogymnast vanaf 4 jaar. Tijdens deze les komen dans, gym en acro voorbij.
 
Sportacrobatiek
Instap acro is vanaf 6 jaar tot en met groep 8. Voor deze groep wordt je uitgenodigd omdat je hier meedoet aan wedstrijden.
Het is belangrijk dat je dan al een basis hebt. Samen met het E-plus niveau heeft Friesland dit niveau ontwikkeld. Deze teams doen mee met de plaatsingswedstrijden om te strijden op de Friese Kampioenschappen.
Junioren/pupillen/D-E senioren/C niveau is vanaf 8 jaar. Elk team wordt ingedeeld op niveau en leeftijd. Zij doen mee met de officiële KNGU wedstrijden. Per niveau wordt er gekeken naar het aantal uren er nodig is voor de trainingen. Deze teams kunnen na het behalen van de Friese Kampioenschappen zich nog plaatsen voor districtswedstrijden, de halve en de landelijke finale.
 
Showacrobatiek
Showacro is gericht op het maken van shows en demo's. Geen regels, iedereen kan zijn/haar talent laten zien. Jaarlijks zullen we diverse optredens organiseren. Meedoen kan vanaf 8 jaar.